Après plusieurs peinturlurages, que je ne laissent pas tomber, j'ai des besoins de couture.

Donc c'est parti pour un cadeau pour l'anniversaire de Nolan samedi, un copain de classe de Thomas; pour un cadeau pour Léo, 8 mois, le loulou de nos amis vignerons qui nous rendent visite jeudi; pour un cadeau de naissance pour le petit bonhomme de nos amis Dijonnais qui devrait pointer le bout de son nez très prochainement; pour les cadeaux des filles à l'occasion de la Saint Nicolas qui approche à grands pas chez nos amis Alsaciens...et puis tout le reste !

Ca fait du taf tout ça !

Alors, Hop, au boulot...

Pour Nolan, une guirlande de fanions très largement inspirée de chez cette dame.

La chérie de raton number 1...et de raton number 2 (!)) a fêté ses 4 ans. Une vraie petite princesse maintenant...pleine de malice ! Petite confection maison oblige d'une boîte à bijoux...ou à malices !

Encore Bon Anniversaire Lilou et pleins de gros bisous de ses amoureux. Et puis quand même des gros bisous au petit frère Rémi pour qu'il n'y ait pas de jaloux !

Non je n'ai pas le rhume !

Le programme ce soir:

Inspirer profondément - bloquer - souffler très fort

...non, je ne suis pas en exercice d'accouchement, simplement en relaxation. Mais ne faisant toujours pas son effet après une seconde tentative aujourd'hui, j'ai donc fait un mandala. Je vous rappelle que cette technisue, en commençant à colorier par l'extérieur, permet de se recentrer et se calmer...moueh, on dira que ça a marché ce soir, sans grande conviction...

Voici donc le bébé:

Je vous avais promis une explication des mandalas.

Les mandalas sont beaucoup utilisés à Novéant pour aider les patients à se "recentrer" !

Même si beaucoup n'adhèrent pas à ce principe, il s'avère qu'il est très efficace ! J'ai mis du temps à m'y mettre, plutôt dubitative, mais finalement, ça a de l'effet sur l'humeur !

En gros, lorsque l'on est stressé, anxieux, nerveux, il faut colorier le mandala de l'extérieur vers l'intérieur afin de recentrer son esprit sur un point. A l'inverse, quelqu'un de renfermer, discret, timide, devra colorier le mandala de l'intérieur vers l'extérieur.

Il peut être colorié aux crayons de couleur afin de donner des nuances, aux feutres, mais aussi à la peinture.

Vous trouverez ici beaucoup plus d'explications un peu plus pompeuses !

Et pour vous donner une idée de ce que j'ai pû faire à Novéant Beach...

J'accepte toutes les critiques, n'est ce pas Bruno, Sandra, Cécile, Fab...!!

Bien entendu, il a bien fallu que je fasse du collage de serviettes à Novéant ! Ca n'aurait pas été drôle !

Voici donc 2 exemplaires pour ce soir...