15 septembre 2010
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19:26
Non je n'ai pas le rhume !
Le programme ce soir:
Inspirer profondément - bloquer - souffler très fort
...non, je ne suis pas en exercice d'accouchement, simplement en relaxation. Mais ne faisant toujours pas son effet après une seconde tentative aujourd'hui, j'ai donc fait un mandala. Je vous rappelle que cette technisue, en commençant à colorier par l'extérieur, permet de se recentrer et se calmer...moueh, on dira que ça a marché ce soir, sans grande conviction...
Voici donc le bébé: